Alle diëten al geprobeerd? De astrologie biedt nu uitkomst, want in deze dieethoroscoop staan precies de succesvolle tips en trucs die jij nodig hebt.
Een dieet dat op je lijf geschreven is. Want je karakter is het geheim achter slank worden èn slank blijven!
Op deze pagina vind je het Schorpioen dieet
of klik hieronder op jouw sterrenbeeld:
Ram-dieet – Stier-dieet – Tweelingen-dieet – Kreeft-dieet
Leeuw-dieet – Maagd-dieet – Weegschaal-dieet – Schorpioen-dieet
Boogschutter-dieet – Steenbok-dieet – Waterman-dieet – Vissen-dieet
Schorpioen: ‘Jij eet wat je wilt, wanneer je wilt!’
Je hebt de beslissing genomen en dan is er geen weg meer terug: je wilt en je zult vermageren. Zo is het leven nu eenmaal voor jou: alles of niets. Jouw gewicht gaat als een jojo naar omhoog en omlaag. Niet echt verbazend, als je ziet hoe je je na een overdadige bui bijna kunt uithongeren.
Je drang naar zelfkwelling duwt jou in de richting van superstrenge diëten. Je houdt je op de hoogte van de laatste bevindingen op dieetvlak, omdat je altijd weer op zoek bent naar het meest effectieve middeltje om je zo snel mogelijk van al die kilo’s af te helpen. En of je al veel van die wonderdiëten uitgeprobeerd hebt!
Ook in de keuken vind je die drang naar het extreme terug. Je houdt van alles wat ‘anders’ is … Ook wat de kwaliteit van de produkten betreft, ben je heel veeleisend, iedereen weet ook dat jij de etiketten van alle voedingswaren napluist op zoek naar dat verraderlijk beetje kleurstof. En vlees? Dat eet je allang niet meer.
De ongelooflijke energie die je bezit, zul je nu moeten toespitsen op een enkel doel: vermageren. Ja, je zult minder moeten eten, maar je wéét ook dat het resultaat zal hebben. Doorzetten dus.
Het Schorpioen-dieet
| Ontbijt: | een groot glas water met citroen. Een kopje thee. |
| Over de hele dag te spreiden: | groentensoep van zes tomaten, een witte kool, het hart van een kropsla, twee grote uien, twee courgettes, zes wortelen, twee bosjes peterselie, vier of vijf stengels selder. Breng dit alles aan de kook in anderhalve liter water. Laat een uurtje koken. Laat afkoelen en ga er met de mixer door. |
| Ontbijt: | een snee brood |
| Lunch: | 105 g mager vlees of magere vis. |
| Tussendoortje: | een hard gekookt ei. |
| Avondeten: | 105 g gebraden kippenwit, sla. |
| Tussendoortje: | 100 g magere kwark. Thee of twee glazen spuitwater. |
| Ontbijt: | ½ meloen of een appel. Thee. |
| Lunch: | ½ papaya, ½ gebraden kip, spuitwater, thee met citroen. |
| Avondeten: | ½ papaya, ½ gebraden kip, drie kiwi’s, spuitwater met citroen. |
| Tussendoortje: | kruidenthee. |